Philippe FragnièrePhilippe Fragnière

Hypnothérapeute expérimenté, passionné par la recherche de nouvelles méthodes en thérapies brèves. Coach, formateur, conférencier et président de APH.

Hypnose, couple et sexualité

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Hypnose, couple et sexualité

La relation de couple et la sexualité restent des points sensibles, car cela réveille de puissantes émotions dans les profondeurs de notre inconscient. Nous sommes parfois tendus entre un désir hardant et des craintes irrationnelles face au futur.

Difficile de gérer tout ça calmement, car il faut bien admettre qu’un grand nombre d’éléments nous échappent. Au prises avec notre inconscient, nous nous sentons démunis, ballottés entre les espoirs et les doutes.

On aimerait croire que le bonheur amoureux soit facile et qu’il suffit d’aimer pour que tout se passe bien. Mais on se rend vite compte que ça n’est pas si simple.

Que l’on soit en couple, célibataire ou en quête de rencontres, le lien amoureux et la sexualité révèlent des points de vulnérabilité. C’est là que l’hypnose offre des voies inédites de réalisation de soi et d’équilibre.

  • Que peut apporter l’hypnose à la relation amoureuse et sexuelle ?
  • Quels sont les problèmes qui peuvent être résolus ?
  • Comment développer sa conscience pour être encore plus heureux en couple ?

Hypnose et potentiels

Fondamentalement, l’hypnose agit sur la manière avec laquelle nous percevons le monde. Les conditionnements et les croyances personnelles sont ébranlés afin de laisser place à de nouveaux systèmes inconscients bien plus efficaces et bénéfiques.

Ainsi, en laissant l’esprit considérer la relation amoureuse et sexuelle sous un autre angle, on découvre un point de vue nouveau et original que l’inconscient peut adopter pour créer ou recréer du bonheur, de l’équilibre et de la joie.

De très anciens traumas peuvent être libérés, des problèmes récurrents se dissoudre comme par enchantement et des comportements mieux adaptés s’installer naturellement.

L’hypnose ne transforme pas les gens, elle leur fait simplement découvrir ce qu’ils sont déjà sans le savoir. Elle les aide à incarner toute la richesse de leur potentiel.

Grâce à l’hypnose, vous pouvez donner un nouveau souffle à votre couple et à votre sexualité. Vous allez prendre conscience du partenaire fabuleux, de la partenaire extraordinaire que vous êtes déjà. Vous allez vous en rendre compte tellement… que vous allez le voir se réaliser, le sentir et l’entendre… vous allez le vivre naturellement et simplement.

Votre identité actuelle ne représente que la personne que vous croyez être en ce moment. Celle qui se trimbale tous ses problèmes et ses limitations. Mais ce vers quoi vous allez, c’est le véritable vous, l’Être lumineux dégagé des couches de peurs et de protections qui se sont accumulées au fil du temps.

Lorsque vous atteignez cet état, vous êtes à nouveau (ou enfin) vous-même. Votre équilibre se stabilise et l’amour prend place dans votre vie. L’amour avec les autres, avec le monde… et aussi l’amour du couple, jusque dans les plaisirs de votre lit.

L’hypnose et votre couple

Maintenant, pensez un peu à votre couple et observez :

  • Si vous éprouvez encore de la timidité ou de la difficulté à communiquer avec l’autre.
  • Si vous n’avez plus de désirs ou que la sexualité vous semble étrangère.
  • Si vous êtes victime de la jalousie, la vôtre ou celle de l’autre.

Pensez un peu à votre sexualité et remarquez :

  • Si vous avez des soucis « techniques » lors de vos ébats sexuels.
  • Si votre éjaculation est trop rapide ou votre érection instable.
  • Si vous avez des douleur durant le coït ou une difficulté à atteindre l’orgasme.
  • Si vous êtes addict au sexe, au porno, à la masturbation ou que vous avez un autre problème sexuel.

C’est votre parcours de vie qui vous a programmé à être comme vous êtes aujourd’hui. Vous n’y pouvez rien. Les modèles de l’enfance, les expériences personnelles et les ressentis émotionnels ont modelé votre personnalité à votre insu.

Grâce à l’hypnose, nous avons également le pouvoir de vous reprogrammer. Sauf que cette fois nous allons le faire dans votre propre intérêt. C’est vous qui allez choisir ce que vous voulez pour vous-même.

L’hypnose est un outil formidable pour changer ce que vous voulez changer… dans vos pensées, dans vos ressentis et dans vos comportements.

Philippe Fragnière

Cabinet hypno-réussite
à Combremont-le-Grand (entre Yverdon et Payerne)
pratique aussi à Lausanne ou à distance
Accompagnement de couple et sexothérapie

Le chant de nos voix

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Compte-rendu de l’Atelier du 13 octobre 2018
Atelier animé par Marguerite Lalèyê.

Durant ce bel après-midi, nous étions une dizaine pour explorer quelques unes des mille et une facettes de la voix. Trois heures de découverte et d’amusement sur cette fabuleuse vibration que constitue le son produit par la bouche des humains.

Souffle, respiration, cavité buccale et caisse de résonance du corps tout entier, c’est avec talent et bienveillance que Marguerite Lalèyê nous a guidé dans le monde de la Voix Souche, univers des échos intérieurs, souvent retenus ou timidement exprimés.

Mouvement, danse et rires nous ont permis d’atteindre graduellement un état de liberté pour nous laisser ressentir ce que le corps contient. Entre musiques et chants aux couleurs lancinantes, nous nous sommes laissé envoûter, hypnotiser en profondeur, pour toucher au cœur de nous-même. Des émotions ont surgit, des prises de conscience aussi, ramenant l’Esprit à ses racines les plus fondamentales.

Dans cet état de connexion à l’intime de soi, l’inconscient a tout loisir de nous emmener dans des voyages si personnels et singuliers que nous en ressortons changés. Changé en quoi ? Rien qui puisse être capté par le conscient. Mais une impression d’avoir été traversés par le souffle frais du vivant, nourris par une énergie profonde, cette énergie que seul l’Univers sait diffuser partout, faisant vibrer toute chose.

La voix vient à notre rencontre, nous invitant à vibrer nous-aussi pour célébrer la vie et la joie qu’elle contient. Jusqu’à ce que le son dépasse le mot et que la création transcende le tangible.

C’est ce que nous activons aussi lorsque nous guidons nos clients dans la transe hypnotique, parfois sans même le savoir, par la métaphore ou le langage imaginaire. Ce langage d’un autre monde, Marguerite nous a invité à l’accueillir librement, laissant voyelle et consonnes se mélanger joyeusement au fil de notre inspiration pour porter une intention plutôt qu’un concept pensé. Une parole instinctive qui ne parle pas au conscient rationnel, mais à la part créative de nous-même.

La richesse poétique des sons, leurs rythmes et leurs variations, constitue sans aucun doute un atout dans notre pratique de l’hypnose, au même titre que la confusion ou les phénomènes hypnotiques. Tout thérapeute qui saura (osera ?) intégrer la liberté vocale dans ses accompagnements ouvrira une porte supplémentaire, et pas des moindres, pour atteindre les mondes parallèles et intérieurs que sont les espaces de transformation.

Marguerite Lalèyê nous a encouragé à faire confiance à l’impact de notre voix en hypnothérapie. Elle nous a aussi inspiré une joyeuse conscience et offert des outils thérapeutiques puissants qui révèlent l’essence de l’Être. N’est-ce pas à cet endroit que se trouve le véritable levier de tous les changements ?

Pour en savoir plus, découvrez les livres de Marguerite Lalèyê :

  • Voix souche
    Le fleurissement des chants de l’être

  • Sur le chemin du retour
    Les blessures de l’avortement

  • S’éveiller aux pouvoirs guérisseurs des mondes oniriques
    Du rêve à l’expérience hors du corps

  • Le bonheur me va si bien
    Un état d’esprit

  • Des roses et des lèvres
    Poésie

Et bien d’autres trésors à découvrir sur son site Internet : https://margueritelaleye.ch/

La Méthode Sedona

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Compte-rendu de l’atelier du 26 septembre 2018
Atelier animé par Norbert Martin.

Une dizaine de membres OH étaient réunis à l’Eclairage, chez Véronique, pour découvrir la Méthode Sedona, présentée avec finesse et humour par le parrain de notre association Norbert Martin.

En parallèle à ses activités d’hypnothérapeute, Norbert est coach de la méthode Sedona. Il utilise et développe sans cesse cet outil thérapeutique peu connu et pourtant très puissant. Norbert est un des rares praticien en Europe et le seul formateur en Suisse. Ayant traduit de l’anglais l’ouvrage de référence, il s’impose comme spécialiste de ce domaine dans le monde francophone.

La méthode Sedona

La particularité de cette méthode réside dans son incroyable simplicité. Avec des protocoles très épurés, cette technique utilise des questions ciblées qui vont immanquablement générer des prises de conscience.

La Méthode Sedona, c’est un art du lâcher-prise qui permet de libérer les émotions, les croyances limitantes et les besoins illusoires qui nous empêchent de réaliser notre plein potentiel. Elle offre ainsi une alternative aussi efficace qu’élégante à la question du « ou bien ou bien » dans laquelle le mental est souvent empêtré.

Les principes de base sont très simple : Accueillir – Laisser être – Laisser partir. Mais on sait à quel point il est difficile de faire les choses les plus simples et combien nous avons besoin d’aide pour y parvenir.

Outil moderne et concret, la Méthode Sedona part toujours d’une préoccupation présente ou d’un sujet qui attire l’attention. On pose ensuite quatre ou cinq questions, parfois plus, selon le sujet et l’objectif à atteindre. Les questions sont énoncées de manière répétitive et naturellement hypnotique jusqu’à atteindre un apaisement.

Norbert nous a guidé dans des expérimentations qui ont permis à quelques uns d’entre nous d’en tirer un bénéfice personnel et immédiat. Et comme nous avons pu l’observer, les états vécus à travers cette méthode sont très apaisants et inspirants. On pourrait même dire qu’ils se rapprochent de la Grâce, laissant émerger la joie et le plaisir d’être simplement en vie.

Norbert organise également des ateliers mensuels, ouverts à toutes et à tous, pour découvrir et entraîner cette technique afin de l’appliquer dans sa vie.

Comme toujours, cet Atelier passionnant a été suivi d’une agape délicieuse préparée par Véronique et partagée joyeusement. Un moment précieux propice à rapprocher les membres de notre association et à renforcer de belles amitiés.

Retrouvez le document de référence avec les principes et les protocoles de bases de cette méthode dans l’espace réservé aux membres en cliquant ICI.

Note :
Le livre « La méthode Sedona – L’art du lâcher-prise » de Hale Dwoskin et traduit par Norbert n’est malheureusement plus édité.