Atelier vidéo “Révèle ton potentiel”

Compte rendu de la formation en présentiel du 28 octobre à Yverdon

L’importance de la communication dans la pratique d’hypnothérapeute

L’essence de l’hypnothérapie réside dans la communication. Selon Jacques Lecoq, “Là où le discours en reste aux mots, la parole engage le corps”. Cette affirmation résonne particulièrement avec l’approche d’un hypnothérapeute, qui utilise la parole comme un instrument puissant pour engager le corps et l’esprit de ses patients.

La formation a mis l’accent sur les trois axes fondamentaux de la communication : la communication verbale (le contenu, les mots), la communication para-verbale (le ton, le rythme) et la communication non-verbale (le gestuel).

L’art du pitch dans le contexte thérapeutique

L’ascenseur pitch, couramment utilisé dans les milieux d’affaires, a été présenté comme un outil précieux pour les hypnothérapeutes. Que ce soit pour susciter l’intérêt de consultants potentiels, vendre directement lors d’événements, guider son branding personnel ou proposer des partenariats, maîtriser l’art du pitch est essentiel.

Les participants ont exploré différentes formes de pitch, notamment le pitch tout usage, le pitch de mise en récit et le pitch de vente, et ont appris à les adapter à leurs besoins spécifiques.

Initiation à la prise de vue

Une partie significative de la formation a été dédiée aux techniques de prise de vue. Les participants ont découvert les bases de l’exposition, en comprenant l’importance du triangle d’exposition (ISO, Vitesse, Diaphragme). L’accent a également été mis sur les réglages optimisés pour la vidéo, en privilégiant des ISO bas, une vitesse de 1/50 seconde, et une ouverture faible pour obtenir un arrière-plan flou (Bokeh). De plus, des conseils pratiques ont été partagés sur la balance des blancs et les avantages de filmer avec un smartphone.

Les outils pour améliorer la qualité des vidéos

La formation a présenté divers outils et applications pour améliorer la qualité des vidéos tournées avec un smartphone. De l’importance du son, en passant par le cadrage, jusqu’à l’éclairage, les participants ont appris à maximiser la qualité de leurs vidéos.

L’utilisation d’applications spécifiques, comme Blackmagic camera pour iPhone et ProCam X pour Android, a été recommandée. De plus, l’application capcut, créée par TikTok, a été mise en avant pour sa capacité à créer des sous-titres automatiquement et son utilisation intuitive.

La mise en pratique

La formation a culminé avec une session pratique où chaque participant a pu réaliser une vidéo de présentation de sa pratique.

Dans une ambiance chaleureuse et collaborative, les participants ont pu s’ouvrir, partager leurs expériences et développer de nouvelles compétences, à la fois en matière de communication et de techniques de prise de vue.

Atelier vidéo

Un Atelier à rééditer ?

Ce fut une journée enrichissante, où l’aspect théorique s’est conjugué à la mise en application, renforçant ainsi l’efficacité de l’apprentissage.

Il est prévu de remettre ça en février pour ceux qui n’ont pas pu participer cette fois-ci.
Voir le programme des Ateliers 2024.

Le chant de nos voix

Compte-rendu de l’Atelier du 13 octobre 2018
Atelier animé par Marguerite Lalèyê.


Durant ce bel après-midi, nous étions une dizaine pour explorer quelques unes des mille et une facettes de la voix. Trois heures de découverte et d’amusement sur cette fabuleuse vibration que constitue le son produit par la bouche des humains.

Souffle, respiration, cavité buccale et caisse de résonance du corps tout entier, c’est avec talent et bienveillance que Marguerite Lalèyê nous a guidé dans le monde de la Voix Souche, univers des échos intérieurs, souvent retenus ou timidement exprimés.

Mouvement, danse et rires nous ont permis d’atteindre graduellement un état de liberté pour nous laisser ressentir ce que le corps contient. Entre musiques et chants aux couleurs lancinantes, nous nous sommes laissé envoûter, hypnotiser en profondeur, pour toucher au cœur de nous-même. Des émotions ont surgit, des prises de conscience aussi, ramenant l’Esprit à ses racines les plus fondamentales.

Dans cet état de connexion à l’intime de soi, l’inconscient a tout loisir de nous emmener dans des voyages si personnels et singuliers que nous en ressortons changés. Changé en quoi ? Rien qui puisse être capté par le conscient. Mais une impression d’avoir été traversés par le souffle frais du vivant, nourris par une énergie profonde, cette énergie que seul l’Univers sait diffuser partout, faisant vibrer toute chose.

La voix vient à notre rencontre, nous invitant à vibrer nous-aussi pour célébrer la vie et la joie qu’elle contient. Jusqu’à ce que le son dépasse le mot et que la création transcende le tangible.

C’est ce que nous activons aussi lorsque nous guidons nos clients dans la transe hypnotique, parfois sans même le savoir, par la métaphore ou le langage imaginaire. Ce langage d’un autre monde, Marguerite nous a invité à l’accueillir librement, laissant voyelle et consonnes se mélanger joyeusement au fil de notre inspiration pour porter une intention plutôt qu’un concept pensé. Une parole instinctive qui ne parle pas au conscient rationnel, mais à la part créative de nous-même.

La richesse poétique des sons, leurs rythmes et leurs variations, constitue sans aucun doute un atout dans notre pratique de l’hypnose, au même titre que la confusion ou les phénomènes hypnotiques. Tout thérapeute qui saura (osera ?) intégrer la liberté vocale dans ses accompagnements ouvrira une porte supplémentaire, et pas des moindres, pour atteindre les mondes parallèles et intérieurs que sont les espaces de transformation.

Marguerite Lalèyê nous a encouragé à faire confiance à l’impact de notre voix en hypnothérapie. Elle nous a aussi inspiré une joyeuse conscience et offert des outils thérapeutiques puissants qui révèlent l’essence de l’Être. N’est-ce pas à cet endroit que se trouve le véritable levier de tous les changements ?

Pour en savoir plus, découvrez les livres de Marguerite Lalèyê :

  • Voix souche
    Le fleurissement des chants de l’être

  • Sur le chemin du retour
    Les blessures de l’avortement

  • S’éveiller aux pouvoirs guérisseurs des mondes oniriques
    Du rêve à l’expérience hors du corps

  • Le bonheur me va si bien
    Un état d’esprit

  • Des roses et des lèvres
    Poésie

Et bien d’autres trésors à découvrir sur son site Internet : https://margueritelaleye.ch/

Noël OH, une soirée d’échanges

C’était le 8 décembre et nous étions 10 à nous retrouver à l’Éclairage pour partager autour de nos méthodes et de notre amitié. Avant les fêtes, il y a toujours beaucoup de monde en ville et les voitures se bousculent en pagaille dans une circulation intense. De fait, les difficultés de parking ont sensiblement retardé le début des activités et les plus ponctuels d’entre nous (ou les plus chanceux) ont patienté en dégustant un délicieux vin bio.

Père Noël 2015C’est ainsi que le groupe du jour s’est constitué peu à peu, chacun rejoignant les autres en prenant un verre pour trinquer à ces retrouvailles. Nous avons donc commencé un peu plus tard que prévu, mais subtilement préparés par ce joyeux breuvage, l’esprit dans un état déjà légèrement hypno-éthylique, propice aux transes flash que certains avaient préparées.

Cinq d’entre nous ont répondu à l’appel de présenter une expérience hypnotique courte d’une durée de 10 à 15 minutes. C’est donc dans les mélanges de styles et de personnalités que nous nous sommes laissés surprendre et emmener.

J’ai eu le plaisir d’ouvrir cette série de transes flash en proposant un petit voyage dans le traîneau du Père Noël, dans lequel chacun a pu répandre une pluie d’or sur le monde avant de recevoir un cadeau magique a rapporter dans sa bulle.

Norbert a poursuivi en nous racontant la fabuleuse histoire de Gauvain, du Chevalier Noir et de la femme polymorphe. Une métaphore pleine de suspense et d’humour qui nous a montré comment l’acceptation et le lâcher prise ont permit à Gauvain de triompher de son adversaire et d’épouser la femme de ses rêves.

La transe suivante a été menée avec une infinie douceur par Tony, qui nous a invité à emprunter une fois encore le traîneau du Père Noël. Mais cette fois-ci, c’était pour atteindre un pays imaginaire, personnel et intérieur, dans lequel chacun a pu se ressourcer en profondeur.

Véronique nous a ensuite guidé à travers nos chakras, s’attardant sur chacun d’eux pour en explorer la couleur et en développer le ressenti. Une expérience qui a pu être très intense, à la fois sur le plan physique et sur le plan spirituel… et menée tout en douceur.

Saviez-vous que Roberto était aussi prestidigitateur ? Il nous a fait un tour de passe-passe extraordinaire, générant une transe flash par une rupture de pattern évidente, le mental étant parfaitement incapable de comprendre comment on peut faire disparaître une carte à jouer. L’alliance de l’hypnose et de la « magie » est une combinaison redoutable pour dissoudre les croyances et symboliser l’émergence de nouvelles possibilités.

Après tant d’expériences fortes, quelques échanges d’impressions ont eu lieu. Mais nous étions tous un peu estourbis et la meilleure chose à faire nous a semblé être de rejoindre la magnifique table que Véronique avait préparée pour nous recevoir.

Nous avons passé un bon moment à manger et à rire ensemble, cultivant ainsi les liens dans l’esprit de Noël comme pour nous préparer aux fructueux échanges que nous prépare 2016. Et nos pensées se sont aussi orientées sur les collègues qui n’ont pas pu être présents, portant un toast à leur santé et nous réjouissant de les retrouver à une prochaine occasion.

Joyeux Noël à tous ! Et que 2016 réserve le meilleur à chacun d’entre nous, ainsi qu’à ses proches.

Très amicalement,

Philippe