Le sommeil joue un rôle essentiel dans le développement et l’équilibre émotionnel des enfants. Pourtant, de nombreux parents font face à des difficultés liées à l’endormissement, aux cauchemars ou encore à l’énurésie nocturne.
Cet atelier vous propose de comprendre les mécanismes de l’endormissement. Je vous présenterai des outils simples et efficaces issus de l’hypnose, pour aider les enfants (et les parents) à retrouver un sommeil réparateur et serein.
