La technique du Swan
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Intervenant
Présentation de l'activité
Introduction
Le Swan est une technique qui permet au thérapeute d'établir un dialogue direct avec l'inconscient du patient à travers des réponses idéomotrices de ses mains. Cette méthode offre un accès privilégié à une communication inconsciente, facilitant ainsi le processus thérapeutique.
Objectifs
Développé par Bob Burns, l'utilisation de ces réponses spécifiques, associée à une large dissociation et un état d'hypnose "alerte" (yeux ouverts), est liée à des protocoles thérapeutiques fondés sur les états du moi. Cette technique établit un dialogue direct avec l'inconscient du patient, permettant une exploration profonde des problématiques et l'activation des ressources naturelles. Parmi ses intérêts se trouvent, au-delà d'un contournement des résistances, une plus grande autonomie du patient et une absence de projection chez l'opérateur.
Programme détaillé :
Nous débuterons par une immersion dans l'histoire du Swan, de sa découverte par Bob Burns à son développement comme outil thérapeutique majeur. Philippe Miras partagera ses années de pratique avec cette approche, illustrant son témoignage par quelques informations de sa propre expérience qui démontrent la puissance de cette technique.
Vous découvrirez les fondements théoriques du Swan et ses mécanismes d'action : comment les mouvements des mains créent un pont de communication avec l'inconscient, pourquoi cette approche est si efficace, et comment elle s'intègre naturellement dans une séance d'hypnose.
Une partie significative de l'atelier sera consacrée à des exercices en groupe, permettant d'observer la technique en action et de comprendre sa dynamique unique. Vous verrez comment le Swan permet d'accéder rapidement aux ressources inconscientes et de faciliter le changement thérapeutique.
Philippe abordera les indications où le Swan excelle : gestion des résistances, travail sur les conflits internes, accès aux ressources, ainsi que les situations où d'autres approches seraient plus appropriées. Vous apprendrez à identifier les contextes thérapeutiques où cette technique peut faire la différence dans votre pratique.
Préparation et ressources
Pour préparer au mieux cet atelier, vous aurez accès à deux vidéos exclusives à visionner avant la session ainsi qu'a un article sur le sujet. Ces supports vous permettront d'arriver avec les bases nécessaires pour profiter pleinement de l'atelier. Pour approfondir vos connaissances, vous pourrez vous référer au livre "L'hypnose au bout des doigts" de Philippe Miras, qui présente en détail cette technique fascinante. Une documentation synthétique vous sera également fournie à la suite de l'atelier.
Support de cours / Prise de notes complet
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Vidéos du replay
⏱️Contenu bientôt disponible
Accessible le 13 February 2026
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Mots-clés de l'activité
Compte-rendu de l'activité
L'hypnose fascine par sa capacité à accéder à l'inconscient pour favoriser le bien-être. Dans cet atelier de l'Association pour la Pratique de l'Hypnose (APH), Philippe Miras, expert en hypnothérapie, présente la technique du Swan. Cette méthode innovante permet un échange direct avec le subconscient du patient, les yeux ouverts, en utilisant de subtils mouvements des doigts comme réponses idéomotrices. Idéale pour surmonter les blocages psychologiques, elle transforme les séances en dialogues fluides et efficaces, rendant l'hypnose accessible et puissante pour quiconque cherche à améliorer sa vie quotidienne.
Imaginez pouvoir converser directement avec votre inconscient sans fermer les yeux ni perdre le contrôle : c'est la promesse de la technique du Swan, explorée dans cet atelier captivant de l'APH animé par Philippe Miras. Cette approche hybride, entre hypnose classique et conversationnelle, utilise les réponses idéomotrices des doigts pour dialoguer avec le subconscient. Parfait pour contourner les résistances et adresser des défis comme les peurs, les habitudes indésirables ou les conflits internes, elle offre une induction rapide en 1 à 2 minutes.
Les bénéfices ? Une thérapie plus intuitive, où le patient reste conscient et impliqué, favorisant une confiance accrue et des résultats durables. Philippe partage son expérience de 12 ans, des origines ericksoniennes aux applications modernes en parts-thérapies. Que vous soyez curieux de l'hypnose ou en quête de solutions personnelles, cette méthode dissociative ouvre des portes vers un mieux-être profond, sans forcer ni dramatiser. Une invitation à explorer l'hypnose comme un outil quotidien pour l'équilibre émotionnel et le changement positif.
Résumé détaillé pour les membres Libre d'accès
Contexte de la session
Cet atelier de formation de l'Association pour la Pratique de l'Hypnose (APH), animé par Philippe Miras, expert en hypnothérapie avec plus de 40 ans d'expérience, s'est tenu le 13 février 2025. D'une durée de 1h50, il s'adresse à un public de praticiens et passionnés d'hypnose. L'objectif est d'initier à la technique du Swan, une méthode de communication idéomotrice pour dialoguer avec le subconscient. Philippe, formé par Bob Burns il y a 12-13 ans, utilise un PowerPoint, des vidéos et un Q&R pour une présentation interactive, suivie d'un exercice pratique en sous-groupes via Zoom.
Cas présenté (si applicable)
Aucun cas clinique spécifique n'est présenté en détail dans cette session, qui se concentre sur une démonstration générale via vidéo. Philippe évoque des exemples hypothétiques comme l'arrêt du tabac, la suralimentation ou la peur de parler en public, où le Swan facilite l'expression de parties internes en conflit. Une vidéo montre une séance avec un patient adulte présentant une problématique de parties en désaccord, résolue par négociation idéomotrice et analyse transactionnelle (adulte, enfant, parent). L'approche anonymise les détails, se focalisant sur les thèmes de dissociation et de résolution interne.
Approches et techniques proposées
La session détaille le Swan comme outil principal, avec des variantes et compléments. Toutes les techniques sont dissociatives, yeux ouverts, pour contourner les résistances.
Technique 1 : Induction Swan
- Points clés : Induction rapide (1-2 min), conversationnelle, sans scripts classiques (pas de comptage à rebours). Crée un cadre théâtral via 'bande-annonce' de suggestions pour prophétiser les réponses idéomotrices, menant à une ratification au premier mouvement.
- Étapes principales : Proposer l'hypnose explicitement ('Voulez-vous essayer ? Vous verrez et entendrez tout'). Positionner le bras levé, doigts en éventail. Suggestions non verbales pour conviction (regarder la main, ton assuré). Attendre le premier mouvement (doigt oui/non). Ratifier : 'Voyez, votre subconscient répond déjà.'
- Indications et précautions : Idéal pour résistants ou suggestibles modérés. Taux de réussite 95% avec pratique (Hammond). Précaution : Conviction absolue de l'opérateur ; éviter doute. Contre-indications : Schizophrénie, bipolarité (risque de dissociation pathologique).
Technique 2 : Signaling Idéomoteur avec Doigts
- Points clés : Multiplicité de réponses (doigt index oui, majeur non, annulaire je ne sais pas, auriculaire je ne peux pas répondre). Permet dialogue direct avec subconscient, utilisant 'subconscient' pour neutralité.
- Étapes principales : Une fois induction faite, demander : 'Subconscient, peux-tu répondre oui/non ?' Identifier doigts. Poser questions ouvertes sur la partie gérant le problème (ex. : 'La partie qui gère la peur de fumer peut-elle s'exprimer ?'). Négocier entre parties (mains séparées pour désaccords).
- Indications et précautions : Pour parts-thérapies, conflits internes. Être médiateur, non proposeur de solutions. Variante : Deux mains pour négociation (gauche/droite comme parties opposées).
Technique 3 : Parts-Thérapies et Négociation Interne
- Points clés : Basée sur ego-states (Erickson, Emerson). Intègre analyse transactionnelle (adulte/enfant/parent) ou enfants intérieurs pour rassurer.
- Étapes principales : Inviter parties à monter (ex. : 'Partie qui veut arrêter de fumer, exprime-toi via doigt oui'). Négocier bénéfices/secondaires. Obtenir engagement ('Les parties peuvent-elles s'accorder ?'). Terminer par intégration (mains se rejoignent).
- Indications et précautions : Problématiques dissociatives (habitudes, peurs). Ne pas diriger ; laisser patient gérer. Précaution : Si trop de parties, passer en direct voice.
Technique 4 : Direct Voice (Variante Profonde)
- Points clés : Opportuniste pour suggestibles ; bascule en hypnose profonde pour voix directe des parties.
- Étapes principales : Après signaling, suggérer : 'Utilise ta voix pour répondre directement.' Parler à la persona émergente.
- Indications et précautions : Quand signaling complexe ; tester suggestibilité. Rarement utilisé ; revenir si perte de clarté.
Technique 5 : Recadrage en Six Points (Intégration PNL)
- Points clés : Complément simple post-induction pour explorer intentions positives.
- Étapes principales : Une fois doigts en place, appliquer recadrage (intention, conséquences, etc.).
- Indications et précautions : Accélère résolution ; non exclusif au Swan.
Points théoriques clés
Le Swan n'est pas une transe partielle mais une hypnose intégrale dissociative, yeux ouverts, bâtie sur idéomotion (Erickson 1920 pour mouvements doigts ; Krohn 1950s pour signaling organisé ; Cheek pour bras levé sans pendule ; Hammond pour 95% réussite). Contourner résistances via scénarisation théâtrale et conviction (Erickson, Elman pour suggestions). Utiliser 'subconscient' vs 'inconscient' pour éviter psychanalyse sombre. Créer réel via prophéties auto-réalisatrices. Références : Erickson, Cheek, Emerson, Hammond ('Handbook of Hypnotic Suggestions'). Bob Burns comme créateur moderne.
Discussions et échanges
Q&R couvre : Yeux ouverts non indispensables (continuer si yeux se ferment) ; séances courtes (20-30 min) ; vs recadrage PNL (Swan cadre, recadrage outil complément) ; éviter manque de présence/conviction (regarder main, pas plafond). Contre-indications : Ne pas toucher schizophrènes/bipolaires ; prudence avec pathologies lourdes (conversationnel, clean language). Humilité : 'Ne touchez pas ce que vous ne pouvez finir' (Piedfort Marin). Auto-hypnose possible sur bons sujets.
Apprentissages principaux
- Posture relaxée, conviction essentielle pour succès ; commencer avec alliés pour pratique.
- Signaling doigts supérieur (multi-réponses) ; médiateur, pas solveur.
- Intégrer AT/ego-states pour profondeur ; terminer par 'Autre chose ?' pour complétude.
- Taux élevé réussite avec pratique ; opportuniste (direct voice si suggestible).
- Éthique : Éviter dissociés pathologiques ; référer si lourd. Appliquer en cadeau post-séance pour fluidité. Formation idéale : Exercices multiples pour assimilation.
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