Les états modifiés de conscience
Animateurs
Philippe Kiener
Passionné par les états modifiés de conscience, il propose, au travers de l'hypnose, un accompagnement respectueux et bienveillant dans le monde et les ressources de chacun.
Christophe Marquis
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Présentation de l'activité
Introduction
Avez-vous déjà vécu un moment où le temps semblait ralentir, où vous étiez totalement absorbé par une tâche, ou encore une sensation de détente profonde lors d'une méditation ou d'une séance d'hypnose ? Ces expériences illustrent ce que l'on appelle les états modifiés de conscience.
Longtemps envisagé comme mystérieux, ces états sont aujourd'hui mieux compris grâce aux avancées en neurosciences. Ils jouent un rôle clé dans notre créativité, notre apprentissage, notre gestion des émotions et même notre perception de la réalité.
Lors de cette conférence interactive, nous explorons ensemble ces états fascinants : comment ils fonctionnent, comment ils influencent notre quotidien et comment nous pouvons les utiliser à notre avantage pour améliorer notre bien-être et nos performances.
Objectifs
Cet atelier vise à mieux comprendre les états modifiés de conscience et à mettre en lumière leurs applications concrètes dans divers domaines, que ce soit en hypnose, en méditation, en thérapie ou en performance cognitive.
- Définir et comprendre les différents états modifiés de conscience et leur impact sur le cerveau.
- Explorer leurs bienfaits : relaxation, résilience émotionnelle, créativité, apprentissage accéléré…
- Clarifier leur utilisation dans des pratiques comme l'hypnose, la méditation, le sport ou les expériences de flow.
- Démystifier ces phénomènes en les reliants aux découvertes scientifiques et aux pratiques quotidiennes.
Détails
À l'issue de cette conférence, vous serez en mesure de :
- Identifier les principaux états modifiés de conscience et comprendre leurs différences (hypnose, transe, méditation, état de flow…).
- Comprendre le rôle du cerveau dans ces états : quels mécanismes neurologiques sont activés ?
- Expérimentez pour ressentir différents états modifiés de conscience en direct.
- Apprendre à utiliser ces états au quotidien pour améliorer la gestion du stress, le sommeil, la concentration et le bien-être général.
Que vous soyez curieux, professionnel de l'accompagnement ou en quête de nouvelles perspectives sur le fonctionnement de l'esprit, cette conférence vous offrira une plongée captivante au cœur des capacités inexploitées de la conscience humaine.
Documents associés
Vidéos du replay
1 Replay de l'atelier 1 - Les états modifiés de conscience
Mots-clés de l'activité Libre d'accès
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