Ecole partenaire APH : Temet Nosce, Ecole Thérapeutique et Médicale
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Plonger dans le monde intérieur des enfants et des adolescents est une expérience fascinante.
L'hypnose, offre une manière unique de les aider à construire leur "safe place" : un refuge mental où ils peuvent se sentir en sécurité, se ressourcer et renforcer leur confiance en eux.
Cet atelier en ligne explore des techniques adaptées et bienveillantes pour les accompagner dans la découverte de cet espace personnel, essentiel pour leur équilibre émotionnel et leur développement personnel. Que vous soyez thérapeute, parent ou éducateur, découvrez des approches concrètes pour apaiser leurs émotions avec douceur et créativité.
Cet atelier en ligne s’adresse aux thérapeutes, parents, enseignants ou professionnels travaillant avec des enfants et des adolescents. Ensemble, nous explorerons les bases de l'hypnose adaptée aux jeunes, en mettant l'accent sur la création de leur "refuge intérieur" : un espace personnel qui leur permet de se sentir à l’abri, compris et soutenus.
Vous apprendrez des techniques concrètes et illustrées d'exemples pratiques, pour rendre l'hypnose captivante, ludique et efficace et stimuler la créativité des jeunes afin qu’ils puissent exploiter tout leur potentiel. Accessible à tous les niveaux, ce moment de formation interactive vous permettra de poser vos questions et de repartir avec des outils applicables en séances ou à la maison.
L’atelier animé par Anne-Véronique, hypnopraticienne spécialisée pour enfants et adolescents, a proposé une immersion dans l’univers de l’hypnothérapie adaptée aux jeunes, avec un focus sur la création d’un « refuge intérieur », un espace mental sécurisant. Cette présentation, marquée par une approche ludique et bienveillante, a combiné théorie, démonstrations pratiques et outils concrets pour guider les participants à accompagner les enfants dans la gestion de leurs émotions, peurs et manque de confiance. Voici un résumé des points clés et des pistes pratiques proposées.
Anne-Véronique a introduit l’atelier en soulignant l’importance de se reconnecter à son « âme d’enfant » pour entrer dans l’imaginaire des jeunes, un monde où l’imagination transforme un bâton en lance ou une figurine en personnage parlant. Selon elle, les enfants possèdent un potentiel naturel de guérison, activé par des séances d’hypnose ludiques. Elle s’appuie sur la pensée de Milton Erickson, selon laquelle l’inconscient détient plus de savoir que la conscience. L’objectif principal est d’aider les enfants à construire un refuge intérieur où ils se sentent en sécurité, renforçant leur confiance en eux.
Un des piliers de l’atelier est l’établissement d’un lien de confiance avec l’enfant. Anne-Véronique commence souvent par rencontrer les parents, parfois seuls, pour comprendre leurs préoccupations sans influencer l’enfant. Avec ce dernier, elle explore ses propres perceptions du problème, posant des questions comme : « Est-ce le même souci que celui mentionné par tes parents ? » Pour instaurer une connexion, elle utilise des activités engageantes :
Ces outils, simples mais efficaces, permettent à l’enfant de s’exprimer librement tout en créant une dynamique de complicité.
Pour démystifier l’hypnose, souvent perçue comme un spectacle où l’on « tombe par terre », Anne-Véronique adapte son discours à l’âge de l’enfant. Aux plus petits, elle raconte des histoires sans mentionner le terme « hypnose ». Aux plus grands, elle évoque un « magicien intérieur » ou un « super-héros » – une métaphore de l’inconscient qui gère des processus automatiques comme les battements du cœur. Elle compare l’inconscient à une machine à café : il faut des ingrédients (confiance, envie) pour que la « magie » opère. Cette approche rend l’hypnose accessible et rassurante.
L’atelier a proposé une séance guidée pour créer un refuge intérieur. Les participants ont été invités à :
Anne-Véronique insiste sur l’entraînement : les enfants peuvent activer cet ancrage (ex. : compter jusqu’à 3) avant un examen ou pour s’endormir. Elle encourage aussi à matérialiser le refuge par un dessin, un collage ou un modelage, offrant un support concret à emporter.
D’autres techniques ont été partagées pour enrichir les séances :
L’atelier a démontré que l’hypnose pour enfants repose sur l’écoute, la créativité et l’empathie. En guidant les jeunes vers leur refuge intérieur, Anne-Véronique offre un outil puissant pour gérer stress et émotions. Les participants repartent avec des techniques concrètes, applicables au quotidien, et une invitation à cultiver leur propre enfant intérieur pour mieux accompagner les autres.
