Hypnose et performances sportives
Activité ouverte à tous
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Intervenant
Praticienne en hypnose, spécialisée en performance sportive et gestion des troubles anxieux.
Nadège Chevassus, praticienne en hypnose spécialisée dans l’accompagnement vers la performance et dans la prise en charge des troubles anxieux. Je collabore depuis plusieurs années avec des athlètes d’élite dans...
Présentation de l'activité
Introduction
Dans cet atelier, je vous invite à explorer les multiples applications de l’hypnose dans le domaine du sport. Loin d’être une simple méthode de relaxation, l’hypnose est un outil puissant pour dépasser des blocages, gérer la douleur et les émotions, optimiser votre récupération. À travers une approche interactive et accessible, vous découvrirez des techniques pour améliorer votre pratique sportive, quel que soit votre niveau.