Hypnose et troubles de la sexualité – Retrouver un épanouissement naturel
Calendrier des activités APH
Accès au calendrier des activités :
Pour synchroniser ou télécharger le calendrier des activités APH,
connectez-vous
ou devenez membre APH.
Présentation de l'activité
Introduction
L’objectif principal de cet atelier est de vous aider à comprendre comment les troubles de la sexualité, qu’ils soient liés au désir, à l’excitation ou au plaisir, trouvent souvent leurs racines dans l’inconscient. En explorant le rôle du mental et des émotions, vous découvrirez comment des facteurs comme le stress, les traumatismes ou les croyances limitantes peuvent perturber votre vie sexuelle. À travers des explications simples et une approche bienveillante, l’atelier vise à démystifier ces problématiques et à vous offrir une nouvelle perspective pour les aborder, en utilisant l’hypnose comme levier de changement.
Dans un second temps, cet atelier cherche à vous outiller concrètement pour retrouver confiance et sérénité dans votre sexualité. Grâce à des techniques d’hypnose et d’auto-hypnose, vous apprendrez à relâcher les tensions, reprogrammer vos pensées négatives et renforcer votre connexion à votre corps. L’objectif est de vous permettre de repartir avec des pratiques simples et efficaces, applicables au quotidien, pour cultiver un bien-être sexuel durable et une liberté intérieure.
Objectifs
L’atelier Hypnose et troubles de la sexualité – Retrouver un épanouissement naturel se déroule sur une heure, dans un format interactif et structuré. Il débute par une introduction de 10 minutes qui pose les bases : vous découvrirez l’importance du mental dans la sexualité et comment des blocages inconscients (stress, traumatismes, croyances) peuvent engendrer des troubles comme le vaginisme, l’éjaculation précoce ou une baisse de désir. Ensuite, pendant 15 minutes, l’exposé explore le fonctionnement de l’hypnose : comment elle agit sur le cerveau pour libérer les conditionnements négatifs, réduire l’anxiété de performance et restaurer le plaisir.
La partie pratique, d’une durée de 25 minutes, est le cœur de l’expérience. Une démonstration en direct d’induction hypnotique vous montrera comment atteindre un état de détente profonde et de connexion au corps. Vous serez ensuite guidé dans des exercices d’auto-hypnose pour relâcher les tensions, ainsi que dans une technique de réassociation au plaisir corporel et un ancrage de confiance. Enfin, les 10 dernières minutes sont consacrées à un échange : posez vos questions (anonymement si vous le souhaitez), recevez des réponses personnalisées et repartez avec une synthèse des points clés et des ressources pour approfondir. Cet atelier allie théorie, pratique et interaction pour une expérience complète et transformative.
Vidéos du replay Libre d'accès
Replay
Mots-clés de l'activité Libre d'accès
Compte-rendu de l'activité Libre d'accès
Compte-rendu complet
Imaginez retrouver une vie intime fluide et joyeuse, libérée des ombres du stress quotidien ou des croyances limitantes du passé. Cet atelier 'Hypnose et troubles de la sexualité' de l'APH, mené par l'experte Catia Pinto, démystifie ces défis courants qui affectent désir, excitation et plaisir chez de nombreux adultes. En s'appuyant sur la pyramide de Maslow, où la sexualité est un besoin physiologique fondamental, l'atelier montre comment l'hypnose accède à l'inconscient pour dissoudre les blocages émotionnels, comme la culpabilité ou la peur de la performance.
À travers des témoignages anonymes inspirants – une personne surmontant un blocage dû à une éducation rigide, ou un couple ravivant leur connexion via une communication ouverte – vous découvrez des bénéfices tangibles : une meilleure estime de soi, une libido revitalisée, et des relations plus harmonieuses. Sans entrer dans des détails cliniques complexes, l'approche met l'accent sur des pratiques accessibles comme l'auto-hypnose ou des exercices sensoriels pour reconnecter corps et esprit. Que vous soyez curieux ou concerné, cet atelier souligne l'importance de briser le tabou pour un épanouissement naturel, prouvant que l'hypnose est un allié puissant pour une sexualité épanouie et authentique. Rejoignez les membres APH pour explorer ces outils transformateurs.
Cette activité est terminée
L'activité a eu lieu. Les inscriptions ne sont plus possibles.