Ecole partenaire APH : Centre Evolution
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Maha a organisé à Genève un atelier sur les dépendances affectives pour 10 participants, combinant discussion, étude de cas, et vidéos. Les thèmes abordés incluaient la conscience du problème, la gestion des émotions, et le renforcement de l'estime de soi. Un intérêt particulier a été porté à la technique de "Renforcement de l'ego".
Maha a accueilli à Genève 10 participants autour du thème des dépendances affectives.
Elle a présenté les différents aspects du sujet tout en nous encourageant à apporter nos points de vue, et illustré le sujet avec une vidéo. Elle nous a aussi présenté un cas pratique sur lequel nous avons été invité à réfléchir et proposer des stratégies.
En résumé les points clés sont : reconnaître et prendre conscience du problème, exprimer les émotions liées, explorer la relation avec les parents, se reconnecter avec soi, booster la confiance et l’estime, placer des limites, projeter un présent et futur plus positif.
Une technique dite « Renforcement de l’ego » a soulevé des questions et un vif intérêt pour ladite technique, qui a été décrite comme étudiée et puissante. Maha propose donc une formation “Objectif Ego et émotions” qui nous permettra de la découvrir, de l’explorer et de l’intégrer, les 15 et 16 juin 2018 à Genève.
