Transformer sa douleur pour reprendre le contrôle.
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Intervenant
Présentation de l'activité
Introduction
La douleur chronique, un fléau touchant des millions de personnes, peut avoir un impact profond sur la qualité de vie. Elle engendre stress, fatigue, limitation des mouvements et isolement social. Lorsqu'elle persiste dans le temps, elle affecte considérablement l'état émotionnel, mental et les relations interpersonnelles des individus qui en souffrent.
Il est important de comprendre que la douleur n'est pas simplement un signal corporel, mais aussi une construction cérébrale complexe. Les avancées en neurosciences ont permis d'étudier la perception de la douleur au niveau cérébral, confirmant que l'hypnose peut effectivement modifier cette perception.
Depuis plusieurs décennies, l'hypnose s'est imposée comme un outil thérapeutique efficace dans la gestion de la douleur. Elle est désormais largement utilisée dans de nombreux hôpitaux, cliniques et centres spécialisés dans le traitement de la douleur chronique.
Au cours de cette conférence, nous explorerons les mécanismes par lesquels l'hypnose parvient à soulager la douleur chronique, ainsi que les raisons de son efficacité. Nous verrons également comment chacun peut apprendre à utiliser cette technique pour améliorer sa qualité de vie et retrouver un bien-être optimal.
Objectifs
Comprendre le fonctionnement de la douleur chronique
Découvrir comment l’hypnose agit sur la perception de la douleur et favorise un soulagement durable
Présenter des techniques concrètes pour moduler/transformer cette douleur et mieux la gérer au quotidien.
Offrir une approche complémentaire aux traitements médicaux pour accompagner une prise en charge globale du patient et de sa douleur.
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Mots-clés de l'activité
Table des matières
Compte-rendu de l'activité
Dans cet atelier de l'Association APH intitulé 'Transformer sa douleur pour reprendre le contrôle', animé par Christophe Marquis le 17 avril 2025, explorez comment l'hypnose peut changer votre rapport à la douleur chronique. Touchant des millions, elle impacte profondément la vie quotidienne, générant stress, fatigue et isolement. À travers des explications accessibles et des exercices pratiques, découvrez des outils pour moduler la perception de la douleur, libérer des émotions sous-jacentes et retrouver bien-être et mobilité. Idéal pour quiconque cherche à améliorer sa qualité de vie sans médicaments seuls.
La douleur chronique n'est pas une fatalité : cet atelier révèle comment l'hypnose offre un chemin vers le soulagement et l'autonomie. Christophe Marquis explique que la douleur est un signal du corps pour attirer l'attention, mais souvent amplifiée par le cerveau via mémoires et anticipations. À travers des histoires inspirantes et des exercices simples comme la respiration nasale ou la visualisation de couleurs, apprenez à dissocier inconfort et perception, à explorer les fonctions émotionnelles cachées derrière la douleur, et à activer des automatismes de bien-être. Bénéficiez de techniques pour migraines, douleurs fantômes ou chroniques, en libérant le potentiel du subconscient. Reprenez le contrôle, réduisez l'impact sur votre vie sociale et émotionnelle, et intégrez des stratégies quotidiennes pour une existence plus légère et sereine. Sans jargon médical complexe, cet atelier motive à tester des approches naturelles et empowerantes.
Résumé détaillé pour les membres
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