Hypnose, couple et sexualité

Hypnose, couple et sexualité

La relation de couple et la sexualité restent des points sensibles, car cela réveille de puissantes émotions dans les profondeurs de notre inconscient. Nous sommes parfois tendus entre un désir hardant et des craintes irrationnelles face au futur.

Difficile de gérer tout ça calmement, car il faut bien admettre qu’un grand nombre d’éléments nous échappent. Au prises avec notre inconscient, nous nous sentons démunis, ballottés entre les espoirs et les doutes.

On aimerait croire que le bonheur amoureux soit facile et qu’il suffit d’aimer pour que tout se passe bien. Mais on se rend vite compte que ça n’est pas si simple.

Que l’on soit en couple, célibataire ou en quête de rencontres, le lien amoureux et la sexualité révèlent des points de vulnérabilité. C’est là que l’hypnose offre des voies inédites de réalisation de soi et d’équilibre.

  • Que peut apporter l’hypnose à la relation amoureuse et sexuelle ?
  • Quels sont les problèmes qui peuvent être résolus ?
  • Comment développer sa conscience pour être encore plus heureux en couple ?

Hypnose et potentiels

Fondamentalement, l’hypnose agit sur la manière avec laquelle nous percevons le monde. Les conditionnements et les croyances personnelles sont ébranlés afin de laisser place à de nouveaux systèmes inconscients bien plus efficaces et bénéfiques.

Ainsi, en laissant l’esprit considérer la relation amoureuse et sexuelle sous un autre angle, on découvre un point de vue nouveau et original que l’inconscient peut adopter pour créer ou recréer du bonheur, de l’équilibre et de la joie.

De très anciens traumas peuvent être libérés, des problèmes récurrents se dissoudre comme par enchantement et des comportements mieux adaptés s’installer naturellement.

L’hypnose ne transforme pas les gens, elle leur fait simplement découvrir ce qu’ils sont déjà sans le savoir. Elle les aide à incarner toute la richesse de leur potentiel.

Grâce à l’hypnose, vous pouvez donner un nouveau souffle à votre couple et à votre sexualité. Vous allez prendre conscience du partenaire fabuleux, de la partenaire extraordinaire que vous êtes déjà. Vous allez vous en rendre compte tellement… que vous allez le voir se réaliser, le sentir et l’entendre… vous allez le vivre naturellement et simplement.

Votre identité actuelle ne représente que la personne que vous croyez être en ce moment. Celle qui se trimbale tous ses problèmes et ses limitations. Mais ce vers quoi vous allez, c’est le véritable vous, l’Être lumineux dégagé des couches de peurs et de protections qui se sont accumulées au fil du temps.

Lorsque vous atteignez cet état, vous êtes à nouveau (ou enfin) vous-même. Votre équilibre se stabilise et l’amour prend place dans votre vie. L’amour avec les autres, avec le monde… et aussi l’amour du couple, jusque dans les plaisirs de votre lit.

L’hypnose et votre couple

Maintenant, pensez un peu à votre couple et observez :

  • Si vous éprouvez encore de la timidité ou de la difficulté à communiquer avec l’autre.
  • Si vous n’avez plus de désirs ou que la sexualité vous semble étrangère.
  • Si vous êtes victime de la jalousie, la vôtre ou celle de l’autre.

Pensez un peu à votre sexualité et remarquez :

  • Si vous avez des soucis « techniques » lors de vos ébats sexuels.
  • Si votre éjaculation est trop rapide ou votre érection instable.
  • Si vous avez des douleur durant le coït ou une difficulté à atteindre l’orgasme.
  • Si vous êtes addict au sexe, au porno, à la masturbation ou que vous avez un autre problème sexuel.

C’est votre parcours de vie qui vous a programmé à être comme vous êtes aujourd’hui. Vous n’y pouvez rien. Les modèles de l’enfance, les expériences personnelles et les ressentis émotionnels ont modelé votre personnalité à votre insu.

Grâce à l’hypnose, nous avons également le pouvoir de vous reprogrammer. Sauf que cette fois nous allons le faire dans votre propre intérêt. C’est vous qui allez choisir ce que vous voulez pour vous-même.

L’hypnose est un outil formidable pour changer ce que vous voulez changer… dans vos pensées, dans vos ressentis et dans vos comportements.

Philippe Fragnière

Cabinet hypno-réussite
à Lausanne ou à distance
Accompagnement de couple et sexothérapie


L’hypnose, quand bébé se fait attendre

Tomber enceinte” n’est pas toujours facile… et cette attente est très souvent source de beaucoup de souffrances et de tension pour le couple.  Elle touche un couple sur cinq la première année, et près d’un couple sur sept ensuite… 

L’hypnose ne fait malheureusement pas de miracle… En revanche, selon la cause de votre difficulté à concevoir, celle-ci peut être d’une très grande efficacité. 

Tomber enceinte

Les deux causes possibles de l’infertilité sont les suivantes :

les causes organiques : 

Par exemple, les trompes bouchées, une malformation congénitale, SOPK (syndrome des ovaires polykystiques), une infection. L’hypnose ne peut pas agir directement sur la cause, mais elle apporte un grand soutien.

Afin d’exclure une cause organique, il est conseillé de consulter un gynécologue spécialiste de la conception, après un an d’essais naturels. Si rien n’est décelé, il est fort probable que votre difficulté soit d’ordre psychique, on parle alors d’infertilité inexpliquée.

les causes psychiques: 

Le stress, les peurs, les blocages inconscients. Dans ce cas, l’hypnose peut être d’une efficacité étonnante !

Dans ce cas, il se produit souvent un “cercle vicieux” : l’absence de grossesse devient une obsession qui engendre du stress et ce stress est si important qu’il rend la conception impossible. Plus la grossesse se fait désirer, plus le stress engendré par la peur de ne jamais pouvoir connaître le bonheur de la maternité augmente… Il est donc important de sortir de cette hantise pour que la grossesse devienne possible.

En cas de stress, votre corps sécrète certaines hormones, notamment le cortisol, qui le prépare à assurer sa survie, à se battre ou à fuir… Pensez-vous que ce soit dans ces conditions-là que votre corps est le plus à même d’accueillir un petit être ?

De plus, quand vous être soumise à un stress, votre corps et vos tissus sont raides et tendus… Imaginez à quel point il peut être difficile pour un petit embryon de se nicher dans votre utérus… dur et tendu lui aussi… Cela n’est pas très accueillant…

Quelles peuvent être les raisons des blocages ?

  • peur de l’accouchement, de l’hôpital, des piqûres…
  • relation difficile avec ses propres parents, sa famille
  • peur de répéter les erreurs de ses propres parents : peur de reproduire la mauvaise relation subie avec ses parents
  • histoire familiale, croyances…
  • loyauté envers un proche qui ne peut pas avoir d’enfant
  • fausses couches ou difficultés lors d’une grossesse précédente
  • peur de prendre du poids, de voir son corps changer, pour soi ou son conjoint
  • peur de ne pas être à la hauteur pour élever un enfant
  • souvenir d’un événement passé douloureux
  • décès d’un proche
  • culpabilité ressentie après une interruption volontaire de grossesse (IVG)
  • perte d’un enfant
  • avoir eu une enfance malheureuse ou avoir été victime de maltraitance, avoir subi des violences sexuelles
  • avoir entendu un récit tragique à propos de l’accouchement dans son entourage proche
  • avancement en âge
  • le choix du conjoint, ou la peur d’avoir fait le mauvais choix

Dans tous les cas, l’hypnose vous aide à :

  • vous libérer du stress de ne pas pouvoir concevoir
  • voir les choses de façon plus positive afin de mettre toutes les chances de votre côté
  • avoir confiance en vous et en la vie
  • reprogrammer votre corps pour le préparer à recevoir ce beau cadeau de la vie
  • libérer des émotions, des blessures, des croyances limitantes
  • faire des deuils
  • faire le plein de ressources

Si malgré tout, bébé tarde à venir, il se peut que vous ayez besoin d’un soutien médical.

L’hypnose lors d’un parcours de procréation médicalement assistée – PMA

De l'infertilité à la fertilité

Souvent, le désir d’enfant vient plus tard qu’il y a quelques années. Nous souhaitons étudier, avoir une bonne situation professionnelle, nous devons trouver le bon conjoint…

Être enceinte à 35 ans ou plus n’a, aujourd’hui, rien d’exceptionnel. Pourtant, les femmes qui tombent enceintes après l’âge de 35 ans sont considérées comme des “mères gériatriques”, avec des “grossesses gériatriques”. Un terme culpabilisant que de nombreuses femmes dénoncent. C’est donc rapidement que la médecine propose son aide à la procréation…

La PMA, un parcours qui se vit en couple

Les émotions des couples qui font face aux difficultés de la PMA ou AMP (assistance médicale à la procréation) et à leur impact psychologique sont à prendre très au sérieux et soumettent les futurs parents à grandes épreuves.

La nouvelle est tombée, commence alors un ménage à trois : l’homme, la femme et la médecine.

Le calendrier prend place sur la table de chevet… Les rencontres sous la couette sont planifiées et soumises à une attente de “résultat”.

L’espoir… L’attente… La déception… Le yo-yo émotionnel fluctue au rythme des cycles de Madame.

L’infertilité n’est pas la stérilité ! Gardez en tête que tout au long du parcours, votre bébé peut être conçu sous la couette 🙂

Comment l’hypnose vous accompagne sur ce parcours

En préparant votre utérus à recevoir le petit embryon, vous augmentez vos chances de réussite. De récentes recherches ont montré que l’hypnose, utilisée en conjonction avec la FIV (fécondation in-vitro), a un impact direct pendant le transfert de l’embryon et peut doubler le taux de réussite. Durant cette étape, l’embryon est placé dans l’utérus. Cependant, si l’utérus est contracté, cela peut réduire les chances de transplantation.

En effet, dans une étude réalisée en 2005, des chercheurs ont voulu évaluer les effets de l’hypnose sur le taux d’implantation embryonnaire et le taux de grossesse de participantes ayant effectué une fécondation in-vitro.

Pour cela, les participantes ont été divisées en deux groupes : un groupe contrôle sans séances d’hypnose, et un second groupe sous hypnose durant la réimplantation. Les résultats ont révélé un taux implantatoire plus haut pour les participantes du groupe hypnose (28%) que pour les participantes du groupe contrôle (14,4%). En ce qui concerne le taux de grossesse, il était significativement plus haut pour le groupe hypnose (53,1%) que pour le groupe contrôle (30,2%).

Hypnose et procréation

L’hypnose en PMA vous permet de :

  • garder confiance et être sereine
  • dépasser les sentiments tels que la culpabilité, la déception, la colère, l’injustice, la peur, l’impuissance…
  • être actrice de votre fécondation : prendre part, ne pas « subir »
  • explorer les éventuelles causes inconscientes d’une infertilité non expliquée
  • envisager sereinement la médicalisation de votre projet familial
  • gérer les variations émotionnelles liées aux traitements hormonaux
  • vous préparer aux différentes étapes du parcours de PMA avec des visualisations positives
  • vivre au mieux les procédures et examens médicaux
  • garder votre niveau de stress à la baisse, notamment lors des inséminations et des FIV
  • préparer votre corps à réagir positivement à l’accompagnement médical
  • prendre soin des liens du couple, c’est la fondation de ce projet de famille !
  • vous réconcilier avec votre corps, lui faire confiance
  • faire confiance dans le pouvoir de la nature, elle a le même projet que vous : la vie

Chaque parcours, chaque histoire, chaque couple est différent. Aussi il n’existe pas de protocole pour garantir un bon accompagnement, celui-ci doit-être individualisé et centré sur vos objectifs personnels.


Carine Grimm-Dejussel

Carine Grimm

Genève, Nyon et en ligne

HypnoFertilite.ch

HypnoFertilite

L’hypnose et les émotions

Hypnose et émotions

Un article de Tony Fiore

Apprendre à vivre avec nos émotions… Et si nous pouvions les écouter plutôt que de les refouler, les contrôler ou les gérer ?

Qui n’a pas de souvenirs, de pensées ou d’images qui réveillent une émotion désagréable (peur, tristesse, colère, dégoût,…) et avec elle des sentiments identiques?

Nos vies sont construites sur des croyances, souvent limitantes, des expériences qui laissent des traces, des empreintes dans notre corps-esprit. Cela crée des pensées, des actions, des réactions et des habitudes.

Si ces fonctionnements sont en accord avec toute notre personne, alors nous poursuivons notre chemin de vie ainsi ! Par contre, si cela nous empêche d’être heureux, libre, tranquille, serein,… il serait alors judicieux d’entreprendre un «travail».

 

Les principes du changement

Franz Alexander (1891-1964) appelle ceci une EEC ( expérience émotionnelle corrective ). On peut également comprendre cela comme un changement émotionnel perceptible, c’est-à-dire un changement de perceptions, d’état, par rapport à une situation handicapante, non pas en théorie mais en pratique !

On entend par là, que si nous vivons un changement émotionnel face à une situation bloquante, enlisante, qui tourne en boucle comme dans un labyrinthe, consciemment ou inconsciemment, notre état d’être sera différent et beaucoup plus en accord avec ce que nous pensons, ressentons, avons fait, faisons ou ferons.

Ceci est possible en état modifié de conscience, car tout ce que le cerveau imagine durant l’état hypnotique, il le vit intensément et le considère comme réel.

Changer la perception de notre réalité va donc nous permettre de résoudre des «problèmes».

Par exemple :

  • Si je n’ai plus peur d’être seul que se passe-t-il ?
  • Si je n’ai plus le vertige que se passe-t-il ?
  • Si je n’ai plus d’angoisse que se passe-t-il ?
  • Si j’ai confiance en moi que se passe-t-il ?
  • Si je ne fume plus que se passe-t-il ?
  • Etc…

De ce fait, l’hypnose et ses dérivés sont une voie royale, d’excellents moyens d’atteindre ces changements émotionnels qui vont permettre de déraciner le «problème» et d’installer la «solution» en profondeur, ceci dans le respect et la bienveillance.

Comment procède l’hypnose ?

Il y a plusieurs moyens qui mènent tous au même endroit : la connexion à nos fantastiques ressources intérieures, notre trésor bien caché dans ce qu’on peut appeler «l’inconscient».

Les outils sont nombreux, comme le ciblage, le recadrage, la symbolique, les sous-modalités, la visualisation, les tâches thérapeutiques paradoxales, etc…

Ces outils permettent à notre guide intérieur de changer, transformer, réparer, créer une façon de vivre en congruence face à une situation auparavant perturbante voir handicapante, sans jugement ni culpabilité, de façon rapide et ainsi se donner le droit d’être dans la joie et l’harmonie.

A ce moment-là, on EST soi-même et NON PAS ce que les autres ou le monde aimeraient que l’on soit.


Tony Fiore0
Tony Fiore

Hypnose Ericksonienne, EFT, déblocage psycho-émotionnel, coaching sportif

route des Bosses 32 – Le Locle Suisse
https://www.hypnose-coaching-eft.ch/

0